Bà bầu cần kiêng những gì trong ngày Tết Nguyên Đán?

Ngày tết nguyên đán là dịp lễ hội quan trọng trong năm, không chỉ là dịp để mọi người sum vầy, đoàn tụ mà còn là lúc gia đình chuẩn bị đón một năm mới với hy vọng an lành, thịnh vượng. Tuy nhiên, đối với các bà bầu, tết cũng đi kèm với nhiều kiêng kỵ cần chú ý để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Cùng phong thủy tìm hiểu bà bầu kiêng gì vào ngày dịp tết theo quan niệm dân gian và khoa học dưới đây.

1. Bà bầu kiêng gì ngày tết theo quan niệm dân gian?

Kiêng đi chúc tết

• Một trong những kiêng kỵ phổ biến trong dịp tết đối với bà bầu là không nên đi chúc tết. Theo quan niệm dân gian, bà bầu đi chúc tết sẽ mang đến vận xui cho gia chủ. Mặc dù đây không phải là điều có cơ sở khoa học, nhưng nhiều gia đình vẫn tuân theo quan niệm này để tránh những điều không may.
• Bà bầu có thể hạn chế đi lại quá nhiều, không chỉ trong tết mà trong suốt thai kỳ để tránh mệt mỏi và ảnh hưởng đến thai nhi.

 Kiêng xông nhà ngày tết

• Theo phong tục truyền thống, người xông nhà đầu năm sẽ mang lại may mắn và tài lộc cho gia đình. Tuy nhiên, bà bầu được khuyên không nên xông nhà vì theo dân gian, điều này có thể đem lại xui xẻo và rủi ro cho gia chủ trong năm mới. Mặc dù quan niệm này không có cơ sở khoa học, bà bầu vẫn nên tránh thực hiện việc này để đảm bảo sức khỏe.

Kiêng làm vỡ đồ đạc

• Trong những ngày tết, làm vỡ đồ đạc được coi là điềm báo không tốt, đặc biệt là vào ngày mùng 1 đến mùng 3 tết. Đây là những ngày tượng trưng cho khởi đầu của năm mới, vì vậy, nếu bà bầu không cẩn thận làm vỡ đồ đạc, có thể mang đến vận hạn cho gia đình trong cả năm. Vì thế, các bà bầu cần chú ý cẩn thận trong việc dọn dẹp và tránh làm vỡ đồ đạc.

Kiêng đứng giữa cửa nhà

• Theo phong tục của một số vùng miền, bà bầu không nên đứng giữa cửa nhà vì điều này được cho là sẽ cản trở tài lộc và may mắn đến với gia đình.
• Dù đây không phải là một kiêng kỵ có cơ sở khoa học, mẹ bầu vẫn nên hạn chế đứng ở những vị trí này, đặc biệt trong dịp tết.

2. Bà bầu kiêng gì ngày tết theo khoa học?

Dưới đây là các kiêng kỵ theo khoa học cho mẹ bầu:

Xem thêm: Khám phá ý nghĩa mâm ngũ quả ngày Tết trong văn hóa Việt

Xem thêm: Phân tích có nên cúng cơm 3 ngày tết nguyên đán không?

• Kiêng các món ăn nhiều chất béo: Món ăn tết thường có nhiều món chiên, xào, giàu chất béo, điều này không tốt cho sức khỏe của bà bầu. Những món ăn này có thể làm tăng chứng ốm nghén và tăng cân nhanh không kiểm soát, gây khó khăn cho thai kỳ. Bà bầu nên ăn uống cân bằng, ưu tiên các món ăn thanh đạm và dễ tiêu hóa.
• Hạn chế ăn bánh chưng: Bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu trong dịp tết. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn quá nhiều bánh chưng vì có thể gây đầy hơi, khó tiêu, và không tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi, đặc biệt là với những bà bầu có tiền sử béo phì, huyết áp cao.
•  Kiêng các món dưa muối, củ kiệu, cải chua: Dưa muối, củ kiệu, cải chua là những món ăn phổ biến trong dịp tết, nhưng chúng có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa, đặc biệt đối với những bà bầu bị viêm loét dạ dày. Những món ăn này cũng chứa nhiều muối và có thể gây phù nề, không tốt cho sức khỏe bà bầu.
• Kiêng ăn kẹo mứt: Kẹo mứt là món ăn thường xuyên xuất hiện trong ngày tết, nhưng bà bầu không nên ăn quá nhiều. Kẹo mứt chứa nhiều đường và thiếu vitamin, có thể gây tăng cân nhanh, tiểu đường thai kỳ, và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ bầu.
• Tránh món ăn tái sống: Các món ăn như gỏi, nem chua, rau sống có thể chứa vi khuẩn có hại cho bà bầu. Những món ăn này có thể gây nhiễm khuẩn, tiêu chảy, và nguy hiểm cho thai nhi nếu không được chế biến đúng cách. Vì vậy, bà bầu nên tránh ăn những món này trong dịp tết.
• Kiêng đồ uống có ga và có cồn: Đồ uống có ga và có cồn không tốt cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi. Đặc biệt, rượu bia có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vì vậy, bà bầu nên tránh các loại đồ uống này trong suốt thai kỳ, đặc biệt là trong dịp tết.

Bà bầu nên kiêng một số điều trong ngày tết để bảo vệ sức khỏe của mình và thai nhi, đồng thời tuân thủ những phong tục kiêng kỵ của dân gian. Chúc bạn có sức khỏe thật tốt nhé!